Möchtest du mit dem Rauchen aufhören? Gemeinsam geht es einfacher!
Und der rauchfreie Monat kommt gerade rechtzeitig.

Worum geht es konkret?
Der rauchfreie Monat ist ein kostenloses und nationales Unterstützungsangebot, das Personen ermutigt, einen ganzen Monat lang mit dem Rauchen aufzuhören. Egal, ob du rauchst oder Angehörige hast, die mit dem Aufhören kämpfen: Dieses Angebot richtet sich an alle. Es ist eine ausgezeichnete Gelegenheit, sich vom Rauchen zu befreien und einen gesünderen Lebensstil ohne Tabak anzunehmen.

Warum am "Rauchfreien Monat" im November 2023 teilnehmen?
Du profitierst vom kostenlosen Zugang zu einer Reihe von Hilfsmitteln.

• Austausch mit anderen Teilnehmenden: Bleibe motiviert und teile deine Erfahrungen mit der Gemeinschaft
• Empfehlungen von GesundheitsexpertInnen: Fachleute teilen individuelle Tipps, um dir beim Aufhören zu helfen
• Ein praktischer Leitfaden: Tipps und Tricks für den rauchfreien Alltag
• Tägliche digitale Unterstützung: Erhalte die Unterstützung, die du brauchst, direkt in deinem Posteingang mit unseren täglichen Newslettern

Um dich anzumelden oder mehr über den rauchfreien Monat zu erfahren, besuche die Website www.rauchfreiermonat.ch.